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武术上压腿叫什么动作名字
武术中的上压腿动作,也称为“压腿”,是一种常见的训练方法,用于增强腿部肌肉的力量和柔韧性。在武术中,这个动作通常被称为“压腿”或“劈腿”。
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在武术中,将腿抬高并向下压的动作通常被称为“下蹲”或“马步”。这个动作有助于锻炼下肢的力量和耐力,同时也能增强身体的平衡感。
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武术中的“压腿”动作,通常称为“马步蹲”或“马步蹲压”。这个动作主要锻炼腿部肌肉的力量和耐力,同时也能提高身体的平衡能力和协调性。在练习时,需要保持身体稳定,用腿部力量支撑身体重量,同时控制好呼吸节奏。

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