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为什么用脚趾跑步更快(为什么在跑步时,我们用脚趾而不是脚掌来加速?)
用脚趾跑步更快的原因在于,脚趾是人体最灵活的部位之一,它们可以快速地做出反应和调整步伐。此外,脚趾的肌肉力量相对较弱,这使得它们更容易产生动力,从而推动身体向前移动。因此,用脚趾跑步可以节省能量,提高速度。

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