太极拳坐腕指的是什么(太极拳坐腕：您了解其具体含义吗？)

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太极拳坐腕指的是在练习太极拳时，保持手腕的放松状态，使手臂能够灵活地转动和移动。这种技巧有助于提高太极拳的灵活性和协调性，同时也能增强手腕的力量和稳定性。

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太极拳坐腕指的是在练习太极拳时，通过调整手腕的姿势和力度，以达到放松身体、提高柔韧性和协调性的目的。坐腕是指将手腕放在大腿上，使手掌向下，手指自然张开，这样可以使手腕得到充分的放松，同时也有助于提高手臂的灵活性和力量。

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太极拳坐腕指的是在练习太极拳时，通过调整手腕的姿势和力度来达到放松身体、提高柔韧性和协调性的目的。具体来说，坐腕是指保持手腕自然下垂，不要过度用力或紧张，以使手臂能够灵活地转动和移动。这种姿势有助于减少手腕的疲劳和不适感，同时也有助于提高太极拳的整体效果。

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