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跑步的人不怕胖吗为什么(跑步的人真的不怕胖吗?为什么他们如此坚持于这项运动?)
跑步的人不怕胖吗?这主要是因为跑步是一种有氧运动,它可以帮助燃烧卡路里,减少脂肪堆积。而且,跑步还可以提高新陈代谢率,使身体在休息时也能消耗更多的能量。此外,跑步还可以帮助塑造身材,让身体线条更加紧致。因此,跑步的人通常不会因为跑步而变胖。当然,每个人的体质和生活习惯不同,所以是否会变胖还是要看个人的情况。

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