为什么85式太极拳慢(为什么85式太极拳的动作速度会显得缓慢？)

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85式太极拳之所以被认为慢，主要是因为其动作缓慢、节奏平缓，与现代快节奏的生活和竞技体育形成了鲜明对比。这种慢速的练习方式有助于提高太极拳的修炼质量，使练习者能够更好地掌握太极拳的精髓和技巧。同时，慢速的练习也有助于培养练习者的耐心和毅力，使他们在面对困难和挑战时能够保持冷静和坚韧。因此，85式太极拳慢并不是一种缺陷，而是一种独特的训练方式，有助于提高太极拳的整体水平。

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85式太极拳之所以慢，是因为其动作设计注重内在精神的培养和身体协调性的提高。太极拳强调“以柔克刚”，通过缓慢的动作来达到身心合一的效果。在练习过程中，需要保持呼吸与动作的同步，以达到内外兼修的目的。此外，慢速练习有助于更好地掌握动作要领，避免因动作过快而出现错误或受伤。因此，85式太极拳的慢速练习是为了更好地传承和发扬这一优秀的传统武术文化。

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85式太极拳之所以被称为慢，是因为其动作节奏较慢，强调的是内在的气和意的流动，而不是外在的动作速度。这种慢速的运动方式有助于提高练习者的专注力和内功，使身体更加放松，从而达到养生的效果。同时，慢速运动也有助于减少运动过程中的受伤风险，因为身体有足够的时间来适应和调整动作。

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